川崎で、完全個室で人気のパーソナルトレーニングならYamamoto Gym | 信頼できるパーソナルジムをお探しの方に向けて川崎市から確かな情報を発信いたします

こんにちは

神奈川県川崎市、川崎駅から徒歩１０分のところにトレーニングジムを営業している。Yamamoto   Gymの、フロントの鈴木です。

小田急線から多摩、向ヶ丘、東急田園都市線からは溝の口、鷺沼、中央林間、南武線武蔵溝ノ口、武蔵小杉、武蔵中原、王禅寺、高津や新川崎、堀川の全ての川崎市民の方のご来店をお待ちしております。もちろんお隣の横浜の方も大歓迎。

当施設はエアロビクス、ヨガなどのスタジオプログラム、プールや大手フィットネスクラブのコナミスポーツクラブやゴールドジムのようなマシンや最近はゴルフレンジを提供しているジムもあるようですが、そのようなものは一切ありません。お子様のテニスやサッカー教室の案内もしておりません。

パーソナルトレーニング専用のジムです。『結果にコミットする』ダイエット専門のジムのような短期で痩せるセットメニューもご案内出来ますが、どちらかと言うとお客様に合った運動の紹介と指導を提供するジムです。充実感を味わって頂けると思います。

さて、今日は

『タコとは長いお付き合い』です。

欧米では悪魔の魚(デビルフィッシュ)と呼ばれるたこ。

一見して頭に見えるところは実は、胴で、その下に頭があり、口を中心として足が出ています。

食用とする国は日本のほか、イタリア、ギリシャ、スペインなど、数は少ないですが、日本では弥生時代の遺跡からたこつぼが見つかっているとのことなので、日本人とタコは、長いお付き合いと言うわけです。

タコには栄養成分としてもでもおなじみのタウリンをはじめビタミンB1、ビタミンB2、カリウム、亜鉛、銅などが含まれています。タコといえば酢の物とワンパターンになりがちですが、アレンジは色々。レモン汁とオリーブオイル、塩でカルパッチョにしたり、夏野菜とサラダにしたり、唐揚げや、アヒージョもいいですね！かみごたえがあるので、ダイエット食材には、おすすめです。お試しください。

お盆も空けて、お仕事もスタートして身体が鈍ってきている貴方、是非

スッキリしに体験に来てみてください。

ご来店心よりお待ちしております。