動画を見ながら

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こちらのジムでは、トレーニングを動画で、撮って帰りに転送してもらえるので、家に帰ってから、次の予約の日まで、自分で復習ができます!だから、次の予約の日に行って出来なかったところをまた、教えてもらったり、褒めてもらったりできて励みになりますし、何より楽しいです。これから、10日間のお盆休みに入るので、週2に増やしていつもより多くトレーニングして、お盆明け会社の人に少し胸を張って会えたらいいな、と思っています。