日課です

CAD8CFB8-E371-4569-B621-D28681DBD3A7

こちらに通う前は、通勤徒歩五分だけが私の運動時間でしたが、週に1〜2回行ける時にトレーニングを始めて自分でも信じられないのですが、生活リズムが整ってきました。『明日はジムだから、飲み過ぎに気をつけよう!』などとジムを楽しみにしている自分が最近はいます。始めて良かったです。