生活習慣の改善で、腹筋割れてきました!

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山本さんとトレーニングすること8年になります。ダイエット目的でスタートして、生活習慣の見直しなどアドバイスしてもらったりして長いお付き合いです。

お陰で腹筋も割れてきて、体調も崩しにくくなってきました。

これからも、体型維持、健康管理しっかりと続けていこうと思います。

新しいお店になってから、完全個室、でも、女性スタッフがいて安心。

以前に増して、集中してトレーニング出来てます!

いつも、楽しいトレーニング、ありがとうございます。

これからも頑張ります。