一か月半ぶりのトレーニング

6382D4D8-EDC7-4B06-AC1D-52040511A01A

一か月半ぶりのトレーニング。楽しかったです。左右差があったのですが、60分のトレーニングで改善されました。不思議です。私の状態に合わせてメニューを考えてもらえるので、とっても頼りにしています。前回から一か月半以上も空いてしまいましたが、その間もさりげなく連絡をいただけたことも良かったです。