よく眠れるように | 運動初心者の方からも好評判のパーソナルジムとして川崎市で理想のカラダづくりを応援

体調不良で退職してから、約3年、体を積極的に動かす事が出来ませんでしたが、知り合いの方がYamamotoGymに通うようになり、とてもスタイルが良くなった！元気になった！と進めてくれたので半信半疑でトレーニングを始めることにしました。週2回、30分トレーニング。

最近は普段睡眠が2.3時間おきに起きてしまっていたのが、5〜6時間寝れるようになり、とても嬉しいです。引き続き頑張って私も元気でカッコ良い身体作りにチャレンジしてみようと思います。