5年ぶりのスキーにて効果を感じました

Yamamoto Gymにお世話になって2年半。先日5年ぶりのスキーへ行ってきました。みんなについて行けるか、どんな風になるかドキドキでしたが、ついて行けるかどころか、先頭で滑っていました。筋肉痛もジムでのトレーニング後ぐらいの筋肉痛で、とても楽しいスキー旅行となりました。こんな感じで普段の筋トレの成果を感じれて嬉しいです。