通い放題を終えて
通い放題、ありがとうございました！ 回数券が切れるタイミングと仕事が閑散期に入るのが重なり、この時期は暑くて、ダラダラしまいがちだったので、思い切って1ヶ月通い放題でトレーニングしました。 これまでは45分のトレーニングだったため、従来のメニュー+気になる部位の新メニューを2回かけて行っていきました。今回はずっと気になっていた内ももを頑張りたいと伝え、重点的にやっていただきました。こちらの思いを組んだ上で負荷を考えてトレーニングメニューを組んでくれるのがありがたいです。 新メニューで内ももやお尻を鍛えることで、従来のメニューでも内ももやお尻を意識して取り組めることができました。大変なトレーニングもありますが、毎回30分楽しくあっという間でした。 フロントさんも応援してくださり、週3回×4週間を完走できました！達成感でいっぱいです。 45分のトレーニングに戻るのは辛そうなので 笑、まずは週2回30分で続けていきたいと思います。 ありがとうございました、今後ともよろしくお願いします。
